長野県の川や湖の観光・アクティビティ
さまざまな川や湖で水遊びを楽しもう
川や湖で楽しめるアクティビティをご紹介。極上のスリルを味わいたい人には、みんなで力を合わせて激流を下るラフティングがおすすめです。小型ボートで進むカヌーやカヤック体験なら、マイペースに水上散歩を楽しむことができますよ。アクティブ派には、渓谷を舞台に滝つぼダイブや川遊びを満喫できるキャニオニングもおすすめ。全国にある大小さまざまな河川や湖へ、水遊びに出かけてみませんか。
“長野県、川や湖の観光・アクティビティ“のプランが56件あります。
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【長野・白馬】SUPで川下り＆わさび田散策が楽しめる！美味しい名物グルメもしっかり押さえよう♪
美しい蓼川をのんびりゆったり水上散歩♪ 初心者も大歓迎の湖ツーリング＋川下りのショートコースです。 …
- 12,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 開催期間：GW～10月最終日曜日
- 長野県大町市平9707-1（平森9707-1） 木崎湖キャンプ場
- オンライン予約OK
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野尻湖が一番色鮮やかで静かな時間。それは早朝です。そんな早朝の時間にのんびりと一人乗りのカヤックで漕…
- 7,500円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約90分
- 開催期間：5月3日～10月下旬 （それ以外の日は要相談）
- 長野県上水内郡信濃町野尻379-2LAMP駐車場
- オンライン予約OK
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【初めてのカヌー／どなたでも安心して楽しめるカヌー体験】カヌー初心者体験講習プラン※午前コース
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ～と思っ…
- 5,800円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：4月～11月
- 長野県上水内郡信濃町野尻268-1
- オンライン予約OK
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【初めてのカヌー／どなたでも安心して楽しめるカヌー体験】カヌー初心者体験講習プラン※午後コース
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ～と思っ…
- 5,800円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：4月～11月
- 長野県上水内郡信濃町野尻268-1
- オンライン予約OK
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野尻湖でカヤックを体験しながら景色を楽しむコースです。他の遊びを楽しみたいし、カヤックもやってみたい…
- 7,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約90分
- 開催期間：4月中旬から11月中旬まで
- 長野県上水内郡信濃町古海菅川野尻湖畔喫茶店『フレンドリー』駐車場
- オンライン予約OK
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【初めてのカヌー／どなたでも安心して楽しめるカヌー体験】カヌー初心者体験講習プラン※1日コース
カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ～と思っ…
- 9,300円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 開催期間：4月～11月
- 長野県上水内郡信濃町野尻268-1
- オンライン予約OK
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野尻湖が一番色鮮やかで静かな時間。それは早朝です。そんな早朝の時間にのんびりと今流行のSUP（スタン…
- 7,500円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約90分
- 開催期間：5月3日～10月下旬
- 長野県上水内郡信濃町野尻379-2LAMP駐車場
- オンライン予約OK
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【長野・白馬】当ツアー人気No.1！初心者レッスン付きの安心SUPツアー｜木崎湖をSUPで探検！
木崎湖をSUPでのんびり水上散歩♪公認ガイド監修の丁寧な初心者レッスン付きでファミリーや女性も安心の…
- 4,500円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約2時間
- 開催期間：GW～10月最終日曜日
- 長野県大町市平9707-1（平森9707-1） 木崎湖キャンプ場
- オンライン予約OK
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【天竜川】（午前半日ロングツアー）日本有数の急流「暴れ天竜」でラフティング 国内最長16km!
国内最長約16kmのロングツアー！アルプスを眺めながら、穏やかな流れ、激しい波、飛び込み岩、そして美…
- 10,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：年中楽しめます！（水量の状況による）
- 長野県飯田市川路7674総合学習館かわらんべ手前
- オンライン予約OK
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【天竜川】（午後半日ハーフツアー）日本有数の急流「暴れ天竜」でラフティング
ラフティングの醍醐味が凝縮されたハーフツアー。下る距離はなんと約13km！！飛び込み岩にも挑戦！ 急…
- 8,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：基本的に年中楽しめます（水量の状況による）
- 長野県飯田市川路7674総合学習館かわらんべ手前
- オンライン予約OK
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【天竜川】（午前半日ハーフツアー）日本有数の急流「暴れ天竜」でラフティング
ラフティングの醍醐味が凝縮されたハーフツアー。下る距離なんと13キロ！！飛び込み岩にも挑戦！ 急流の…
- 8,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：基本的に年中楽しめます！（水量の状況による）
- 長野県飯田市川路7674総合学習館かわらんべ手前
- オンライン予約OK
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【長野・白馬】初めてでも安心＆わんちゃんOK！ 木崎湖カヌー／カヤック体験ツアー
木崎湖をのんびりゆったりクルージング♪ ガイドの丁寧なレッスン付き！初心者も大歓迎のカヌー／カヤック…
- 4,000円 （税込）/ 艇
- 平均的な体験時間：約90分
- 開催期間：GW～10月最終日曜日
- 長野県大町市平9707-1（平森9707-1） 木崎湖キャンプ場
- オンライン予約OK
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【天竜川】（午後半日ロングツアー）日本有数の急流「暴れ天竜」でラフティング 国内最長16km!
国内最長約16kmのロングツアー！アルプスを眺めながら、穏やかな流れ、激しい波、飛び込み岩、そして美…
- 10,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：年中楽しめます！（水量の状況による）
- 長野県飯田市川路7674総合学習館かわらんべ手前
- オンライン予約OK
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＜午後＞【青木湖SUP半日ツアー】初めての方から経験者まで、幅広い層の方に楽しんでいただけるプラン
SUPの基本的な乗り方やパドリングを1からご案内致しますので慣れてきたら透明度の高い青木湖の湖上ツー…
- 6,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：5月～10月末日
- 長野県大町市平加蔵23245 青木湖アウトドアクラブ
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＜午前＞【青木湖SUP半日ツアー】初めての方から経験者まで、幅広い層の方に楽しんでいただけるプラン
SUPの基本的な乗り方やパドリングを1からご案内致しますので慣れてきたら透明度の高い青木湖の湖上ツー…
- 6,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：5月～10月末日
- 長野県大町市平加蔵23245 青木湖アウトドアクラブ
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【安曇野ICから車で5分】アクセス抜群！壮大な北アルプスを眺めながら楽しむラフティング＜PMプラン＞
全長5～7キロ。安曇野IC近く、関東・関西・東海・北陸からもアクセス抜群！コースは緩やかで安全！壮大…
- 7,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約2時間
- 開催期間：7／1～9／30
- 長野県安曇野市豊科南穂高6431-3
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【安曇野ICから車で5分】アクセス抜群！壮大な北アルプスを眺めながら楽しむラフティング＜AMプラン＞
全長5～7キロ。安曇野IC近く、関東・関西・東海・北陸からもアクセス抜群！コースは緩やかで安全！壮大…
- 7,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約2時間
- 開催期間：7／1～9／30
- 長野県安曇野市豊科南穂高6431-3
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【青木湖SUP1日ツアー】初心者から経験者まで幅広い層の方に楽しんで頂けるイチ押しランチ付きプラン！
SUPの乗り方やパドリングを基本からご案内。慣れてきたら透明度の高い青木湖の湖上ツーリングへ！ランチ…
- 12,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 開催期間：5月～10月末日
- 長野県大町市平加蔵23245 青木湖アウトドアクラブ
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【犀川SUP1日ツアー】上級者向けのダウンリバーSUPツアープラン
激しい流れのあるテクニカルな箇所と穏やかな流れを併せたコース設定です。日頃のトレーニングの成果を発揮…
- 15,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 開催期間：5月～10月末日
- 長野県大町市八坂船場15719 川の駅 さざなみ
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【万水川SUP1日ツアー】長野県安曇野を代表する『大王わさび農場』の真横を通るダウンリバープラン
1度は行ってみたい皆が憧れる万水川ツアー。透き通る流水には水草が生い茂り、普段目にする事のない自然を…
- 15,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 開催期間：5月～10月末日
- 長野県安曇野市豊科南穂高4985 長野県民豊科運動広場
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【家族向け／完全予約制のプレイベートスタイルで安心！】家族でカヌー遊び体験プラン※午後コース
【1家族に1インストラクター！】 子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しむ、リーズナブ…
- 16,000円 （税込）/ 組
- 平均的な体験時間：約2時間
- 開催期間：GW、夏休み（7月中旬～9月上旬）、敬老の日連休
- 長野県上水内郡信濃町野尻268-1
- オンライン予約OK
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【家族向け／完全予約制のプレイベートスタイルで安心！】家族でカヌー遊び体験プラン※午前コース
【1家族に1インストラクター！】 子どもたちと一緒にカヌーを体験しながら高原の湖を楽しむ、リーズナブ…
- 16,000円 （税込）/ 組
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：GW、夏休み（7月中旬～9月上旬）、敬老の日連休
- 長野県上水内郡信濃町野尻268-1
- オンライン予約OK
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2時間たっぷりSUPボードをお楽しみいただいた後、 湖畔でシェフが作る、ランチをお召し上がりください…
- 8,980円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：4月～10月
- 長野県伊那市長谷黒河内美和湖美和湖公園
- オンライン予約OK
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【経験者の方におすすめ！】たっぷり一日！北信濃を流れるSUP満喫プラン ※昼食付き
志賀高原琵琶池、北信濃を流れる千曲川（信濃川）をゆったりと下るリバーSUP1日満喫ツアーです。
- 14,500円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148 志賀高原琵琶池
- オンライン予約OK
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お二人で1台のボードをご利用いただく代わりに、価格をお手頃に体験していただけます！ 南アルプスの天然…
- 5,980円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約2時間
- 開催期間：4月～10月
- 長野県伊那市長谷黒河内美和湖美和湖公園
- オンライン予約OK
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南アルプスの天然水！ 海水ではないので、べとべとせず爽やかに楽しめます！ ゆったり2時間、水上散歩を…
- 6,980円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約2時間
- 開催期間：4月～10月
- 長野県伊那市長谷黒河内美和湖公園
- オンライン予約OK
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【初めての方にもおすすめ！】静かな湖面の「志賀高原琵琶池」SUP半日体験プラン（午前）
志賀高原ビワ池の静かな湖面で行うSUPは初めての方にもおすすめです！
- 6,500円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148 琵琶池SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY
- オンライン予約OK
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【初めての方にもおすすめ！】静かな湖面の「志賀高原琵琶池」SUP半日体験プラン（午後）
志賀高原ビワ池の静かな湖面で行うSUPは初めての方にもおすすめです！
- 6,500円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 長野県下高井郡山ノ内町平穏7148 琵琶池SHIGAKOGEN MOUNTAIN DISCOVERY
- オンライン予約OK
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【乗鞍高原】＜午前＞乗鞍高原シャワークライミング 沢登りコース
ファミリーコースよりもっと上流を目指すロングコース。行く先に待ち構えるのは3つの滝！時には横をよじ登…
- 6,800円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約3時間
- 開催期間：7月15日～9月15日
- 長野県松本市安曇4264Mt.乗鞍スキー場内、喫茶ダウンヒル
- オンライン予約OK
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【奥信濃1day“SUP”ツアー】奥信濃のウォーターフィールドを遊び尽くす充実の1dayツアー
今注目のアウトドアスポーツ“スタンドアップパドルボード” 通称：SUP！ 自然豊かな奥信濃の湖や川を…
- 13,000円 （税込）/ 人
- 平均的な体験時間：約6～7時間
- 開催期間：5月～10月
- 長野県下高井郡野沢温泉村豊郷9254
- オンライン予約OK
